Schlagwort-Archive: Spessart

Im Wald ist es doch viel schöner


Veröffentlicht am 10. Dezember 2013

Felix Magath ist ein Freund ausgedehnter Waldläufe, das ist bekannt. Regelmäßig, wo immer es seine Zeit erlaubt, geht er in freier Natur an die eigenen Belastungsgrenzen. Der gebürtige Aschaffenburger entstammt überdies einer Region, die für ihre natürliche Vielfalt berühmt ist. Im Interview mit dem Magazin „Der Spessart“ spricht der Meistercoach nicht nur über den Waldlauf als effektive Trainingsmethode, sondern erklärt darüber hinaus, warum es Sinn machen kann, im Wald hin und wieder auf Abwegen unterwegs zu sein. Nachfolgend einige Auszüge dieses interessanten Gesprächs.

„Die Spieler der heutigen Generation empfinden ein sinnvolles Lauftraining schnell als Angriff auf Ihre Bequemlichkeit. Dabei ist Laufen nun einmal die Basis unseres Sports. FM_Spessart_1Als Spieler und als Trainer habe ich mittlerweile doch eine gewisse Erfahrung. Und ich weiß: Lauftraining in der Vorbereitung kann das Verletzungsrisiko erheblich mindern. Und meine Waldläufe in der Saison waren ohnehin nicht so hart – es ging hier vor allem um die Regeneration.“

„Im Wald ist es doch viel schöner. Man bewegt sich an der frischen Luft, betrachtet ein paar Bäume, hört vielleicht einen Vogel singen. Ich habe auch immer darauf geachtet, dass die Spieler beim Laufen keine Kopfhörer getragen und Musik gehört haben. So nimmt man die Natur um sich ganz anders wahr. Das hilft, um den Kopf frei zu bekommen.“

„Ich bin manchmal mit den Spielern auch einfach querfeldein gelaufen. Um auf unebenem Gelände den Fuß richtig aufzusetzen, muss man sich konzentrieren, das ist eine gute Übung.“

(Felix Magath, Interview in Der Spessart, Ausgabe 2, Dezember 2013)

Langstreckenläufer


Veröffentlicht am 27. November 2013

„Ich wollte schon immer lieber Fußballer werden. Das Gerücht mit dem Langstreckenläufer rührt daher, dass ich einmal erzählt habe, dass ich mir als Kind beim Laufen immer vorgestellt habe, dass ich bei Olympia auf der Langstrecke antrete und nach hartem Kampf alle Gegner besiege. So habe ich mir die Langeweile beim Laufen vertrieben.“

(Felix Magath, Magazin Der Spessart, November 2013)

Natur des Spiels


Veröffentlicht am 21. November 2013

„Ich weiß zu wenig über die Arbeit eines Försters. Generell würde ich glauben, dass ein Förster genau weiß, dass er nicht zu sehr in die Natur eingreifen darf, dass eine gewisse Harmonie wichtig ist. Für den Fußball würde ich mir das auch wünschen, wir sollten uns nicht zu sehr von der Natur des Spiels entfernen, das Spiel nicht zu sehr kommerzialisieren.“

(Felix Magath, Magazin Der Spessart, November 2013)

Wo gibt es die schönsten Wälder?


Veröffentlicht am 15. November 2013

Spessart

Spessart 

„Ich komme aus Aschaffenburg – da fällt die Antwort leicht: natürlich im Spessart! Ich mag einfach das Mittelgebirge, es geht rauf und runter, ich mag die Hügel hier, man kann ein bisschen in die Ferne sehen, aber auch nicht zu weit. Und die Mischwälder im Spessart sind natürlich auch wunderschön. Die Laubbäume, die Buchen, die Eichen, die Jahrhunderte alt sind, das ist wunderschön, besonders im Herbst, da kann ich mir fast nichts Schöneres vorstellen. Der Begriff Heimat hat viel mit Kindheitserfahrungen zu tun. Und als Kind bin ich ganze Nachmittage lang alleine durch die Wälder am Stadtrand von Aschaffenburg gezogen.“

(Felix Magath, Magazin Der Spessart, November 2013)